Dalam basket, menerapkan Tekanan Konstan melalui taktik press defense adalah salah satu cara paling agresif dan efektif untuk merebut bola dari lawan. Strategi ini melibatkan penjagaan ketat di seluruh atau sebagian besar lapangan, dengan tujuan utama memaksa lawan melakukan turnover atau kesulitan membawa bola ke area serang mereka. Ketika sebuah tim berhasil menerapkan Tekanan Konstan ini dengan baik, mereka dapat mengganggu ritme serangan lawan, menciptakan peluang transisi cepat, dan mendominasi jalannya pertandingan.
Pentingnya Tekanan Konstan melalui press defense dapat diuraikan dari beberapa aspek. Pertama, press defense bertujuan untuk menciptakan turnover. Dengan penjagaan man-to-man yang ketat atau double-team yang agresif di area tertentu, pemain bertahan dapat memotong jalur operan, mencuri bola, atau memaksa lawan melakukan pelanggaran 5 detik atau 8 detik (jika full-court press). Sebagai contoh, dalam pertandingan final turnamen basket tingkat SMA di Kuala Lumpur pada 20 Mei 2025, tim Sekolah Tinggi Olahraga Putra Jaya berhasil melakukan 15 steal berkat penerapan full-court press yang agresif sejak awal pertandingan, yang berkontribusi pada kemenangan mereka.
Kedua, press defense juga bertujuan untuk menguras stamina lawan dan mengganggu konsentrasi mereka. Berhadapan dengan Tekanan Konstan sepanjang lapangan akan sangat melelahkan secara fisik dan mental bagi pemain lawan. Mereka harus terus-menerus berpikir tentang bagaimana melindungi bola, mencari rekan setim yang terbuka, dan menghindari jebakan. Ini bisa menyebabkan kelelahan di akhir pertandingan dan kesalahan yang tidak perlu. Sebuah studi oleh Journal of Sports Science pada Maret 2024 menunjukkan bahwa tim yang menghadapi full-court press rata-rata memiliki tingkat turnover 20% lebih tinggi dan akurasi tembakan 5% lebih rendah pada kuarter keempat.
Ketiga, press defense dapat mengubah momentum permainan secara drastis. Sebuah steal atau turnover yang dihasilkan dari press defense seringkali berujung pada poin mudah melalui fast break, yang dapat membangkitkan semangat tim sendiri dan mematahkan semangat lawan. Ini adalah senjata ampuh untuk membalikkan keadaan saat tim tertinggal atau untuk memperlebar keunggulan. Pada sesi latihan rutin tim basket Universitas Kebangsaan Malaysia (UKM) setiap hari Selasa sore di Dewan Serbaguna UKM, pelatih selalu mendedikasikan waktu khusus untuk press defense drill, di mana para pemain dilatih untuk melakukan rotasi cepat dan komunikasi yang efektif saat menerapkan Tekanan Konstan di berbagai area lapangan.
Dengan demikian, menguasai taktik press defense dan menerapkan Tekanan Konstan adalah strategi yang sangat berharga dalam basket. Ini membutuhkan kebugaran fisik yang prima, komunikasi yang solid, dan pemahaman taktis yang mendalam dari setiap pemain, namun imbalannya adalah peluang besar untuk merebut bola dan mendominasi jalannya pertandingan.