Untuk menjadi pemain basket yang unggul, menguasai teknik dribbling dasar saja tidak cukup. Dibutuhkan kemampuan untuk bergerak beyond basic, memperkenalkan variasi dribbling yang kompleks dan tidak terduga, yang mampu membuat lawan kebingungan dan membuka peluang. Pemain yang mampu melancarkan gerakan dribbling beyond basic akan menjadi playmaker yang sulit dijaga, mampu menembus pertahanan lawan dan menciptakan ruang bagi dirinya sendiri maupun rekan tim.
Pada sebuah clinic pengembangan skill basket di GOR Cendrawasih pada hari Minggu, 13 Juli 2025, pukul 16.00 WIB, pelatih tim basket profesional, Bapak Satria Utama, menekankan pentingnya melatih variasi dribbling. “Jangan pernah biarkan defender memprediksi gerakan Anda. Kuncinya adalah bergerak beyond basic dengan variasi yang mengejutkan,” ujarnya di hadapan para pemain muda yang antusias.
Berikut adalah beberapa variasi dribbling beyond basic yang dapat Anda latih untuk membingungkan lawan:
- In-and-Out Dribble (Pura-pura Crossover): Gerakan ini dimulai dengan dribbling seolah-olah Anda akan melakukan crossover ke arah luar, namun pada saat terakhir, bola ditarik kembali ke tangan yang sama dan dibawa ke arah dalam (menembus). Ini akan membuat defender berpikir Anda akan bergerak ke satu arah, lalu Anda mengecohnya dan bergerak ke arah lain, menciptakan celah untuk menerobos.
- Hesitation Dribble (Dribbling Mengelabui Ritme): Melibatkan perubahan kecepatan dan ritme yang tiba-tiba. Anda bisa menggiring dengan kecepatan tinggi, lalu tiba-tiba melambat dan memantulkan bola lebih tinggi sejenak, seolah-olah akan berhenti atau menembak, kemudian langsung mempercepat lagi ke arah yang berbeda. Gerakan ini memaksa defender untuk mengerem dan mempercepat kembali, seringkali membuat mereka kehilangan langkah.
- Behind-the-Back Dribble (di Balik Punggung): Ini adalah gerakan crossover yang dilakukan di belakang punggung. Bola dipindahkan dari satu tangan ke tangan lain melewati belakang tubuh. Variasi ini efektif untuk mengubah arah dengan cepat sambil melindungi bola dari jangkauan defender. Ini juga sangat efektif saat Anda berada dalam posisi sempit.
- Spin Move (Gerakan Memutar): Salah satu gerakan dribbling paling memukau dan efektif. Saat Anda menerobos dan defender menutup jalur, Anda bisa memutar tubuh 360 derajat sambil menjaga bola tetap dekat dengan tubuh dan menggiring dengan tangan yang berlawanan. Gerakan ini memungkinkan Anda untuk melewati defender yang terlalu agresif atau terjebak.
- Shamgod Dribble: Ini adalah gerakan yang lebih kompleks, di mana Anda memantulkan bola ke depan dengan satu tangan, lalu dengan cepat menggapai bola dengan tangan yang sama, seolah-olah bola akan ditarik ke belakang, namun kemudian ditarik ke samping atau depan lagi. Ini sering digunakan untuk mengelabui defender agar bergerak ke arah yang salah.
Untuk menguasai variasi dribbling beyond basic ini, latihan adalah kuncinya. Mulailah perlahan, kuasai mekaniknya, lalu tingkatkan kecepatan dan intensitas. Memasukkan gerakan ini ke dalam latihan rutin Anda akan membuat Anda menjadi ball handler yang jauh lebih dinamis dan sulit dijaga di lapangan basket.