Tembakan tiga angka telah mengubah cara permainan basket dimainkan di seluruh dunia, menjadikannya senjata jarak jauh yang sangat ditakuti oleh setiap strategi pertahanan manapun. Untuk mendapatkan akurasi tembakan yang stabil dari jarak jauh, seorang pemain tidak hanya mengandalkan tenaga tangan, tetapi juga mekanisme tubuh yang benar-benar sinkron dan teratur. Rahasia utama para penembak jitu terletak … Baca Selengkapnya
Posisi Power Forward identik dengan kekuatan fisik yang dominan dan keberanian untuk melakukan kontak fisik yang keras di area dicat. Fokus utama dari peran ini adalah menguasai papan pantul melalui duel rebound yang sengit demi mengamankan penguasaan bola bagi tim. Kehadirannya di bawah ring memberikan rasa aman bagi pemain luar untuk melakukan tembakan karena adanya … Baca Selengkapnya
Dunia olahraga dan pendidikan vokasi sejatinya memiliki keterikatan yang sangat kuat dalam membangun kemandirian infrastruktur daerah. Sinergi SMK Blitar melakukan sebuah terobosan cerdas dengan menjalin kerja sama strategis bersama institusi pendidikan kejuruan setempat guna melakukan peremajaan fasilitas lapangan basket. Fokus utama dari proyek ini adalah pembenahan area pinggir lapangan yang sering kali luput dari perhatian, … Baca Selengkapnya
Dominasi di area dalam sebuah lapangan basket sering kali ditentukan oleh pemain yang memiliki perpaduan antara kekuatan fisik dan teknik footwork yang mumpuni. Peran Power Forward sangat krusial dalam memenangkan perebutan bola liar serta memberikan tekanan fisik yang konstan kepada barisan pertahanan lawan sepanjang pertandingan. Mereka adalah pekerja keras yang tidak ragu untuk melakukan kontak … Baca Selengkapnya
Kota Blitar kini tengah memantapkan posisinya sebagai salah satu barometer perkembangan bola basket di Jawa Timur dengan melakukan langkah revolusioner dalam hal kepemimpinan pertandingan. Pengurus Kota Perbasi Blitar secara resmi memulai program penguatan kualitas kompetisi melalui penerapan regulasi FIBA yang paling mutakhir. Langkah ini diambil bukan sekadar untuk mengikuti tren global, melainkan sebagai upaya serius … Baca Selengkapnya
Memahami mekanika di balik setiap lemparan akan memberikan keuntungan taktis bagi pemain, terutama mengenai alasan mengapa pemberian putaran backspin sangat ditekankan oleh para pelatih profesional. Dalam menjalankan teknik chest pass, putaran bola ke arah belakang membantu menjaga stabilitas lintasan agar tetap lurus dan tidak mudah menukik jatuh ke lantai. Hal ini memungkinkan rekan setim menerima … Baca Selengkapnya
Dunia pendidikan dan olahraga merupakan dua pilar yang tidak dapat dipisahkan dalam upaya membangun karakter generasi muda yang tangguh. Di Kota Blitar, sebuah inisiatif progresif mulai dijalankan dengan mengintegrasikan kegiatan fisik ke dalam kurikulum non-formal di lembaga pendidikan. Program yang mengusung tema besar mengenai kehadiran olahraga Basket Masuk Sekolah di lingkungan pendidikan ini bertujuan untuk … Baca Selengkapnya
Menghadapi musim kompetisi yang panjang menuntut setiap pemain untuk memahami Cara Meningkatkan Ketahanan Fisik agar tidak mudah mengalami penurunan performa atau cedera akibat kelelahan. Salah satu metode yang terbukti secara sains paling efektif adalah dengan mengintegrasikan Latihan Interval ke dalam rutinitas harian. Basket bukan sekadar soal keterampilan menembak bola, melainkan soal siapa yang paling mampu … Baca Selengkapnya
Kota Blitar kini tengah menggencarkan kampanye hidup sehat melalui cabang olahraga yang dinamis dan penuh energi. Melalui inisiatif terbaru, Perbasi Blitar secara resmi memperkenalkan bola basket bukan sekadar sebagai permainan kompetitif, melainkan sebagai solusi jantung kuat bagi masyarakat luas. Program yang mengusung tema Blitar sehat ini muncul sebagai respons atas meningkatnya angka penyakit kardiovaskular di … Baca Selengkapnya
Dalam sejarah taktik bola basket, sulit untuk menemukan strategi yang lebih efektif dan sering digunakan dibandingkan dengan permainan dua orang yang terorganisir. Penggunaan teknik pick and roll telah menjadi standar emas bagi banyak tim profesional untuk membongkar pertahanan lawan yang paling disiplin sekalipun di lapangan. Skema ini melibatkan kerjasama antara seorang pembawa bola dan seorang … Baca Selengkapnya
