Perbasi Blitar, yang menaungi klub basket IBL kebanggaan kota, menyadari pentingnya peran suporter. Loyalitas tanpa batas dari para fans adalah energi pendorong terbesar bagi tim di lapangan. Untuk itu, Perbasi Blitar merilis Panduan Resmi agar dukungan suporter menjadi terorganisir, solid, dan berdampak positif. Panduan Resmi ini menekankan pada pembentukan basis suporter yang beretika dan sportif. … Baca Selengkapnya
Dalam bola basket kompetitif, time-out adalah lebih dari sekadar jeda istirahat; ia adalah kesempatan emas bagi pelatih untuk mendesain set play—skema serangan yang direncanakan dengan sangat detail—yang dapat mengubah momentum pertandingan. Keberhasilan set play pasca time-out seringkali menjadi pembeda antara tim yang disiplin dan tim yang hanya mengandalkan improvisasi. Kunci sukses dari setiap jeda adalah … Baca Selengkapnya
Playmaker Sejati adalah Jantung Serangan Tim, individu yang mampu membaca permainan, memanipulasi pertahanan lawan, dan memberikan operan penghasil poin (assist) yang sempurna. Menjadi playmaker melampaui kemampuan mencetak poin; ini adalah tentang meningkatkan efisiensi seluruh tim. Kunci utamanya adalah menguasai berbagai jenis operan dan memiliki visi lapangan yang superior. Visi adalah fondasi utama dari Playmaker Sejati. … Baca Selengkapnya
Dalam dunia olahraga kompetitif, ambisi untuk mencapai performa puncak seringkali mendorong atlet dan pelatih untuk memaksakan intensitas latihan yang berlebihan. Meskipun kerja keras adalah kunci, beban latihan (workload) yang tidak terkelola dengan baik dapat menyebabkan burnout (kelelahan fisik dan mental) dan peningkatan risiko cedera. Oleh karena itu, seni kepelatihan modern terletak pada keseimbangan: mengetahui kapan … Baca Selengkapnya
Evaluasi responsif cepat adalah metode penting untuk mengukur seberapa baik seorang atlet dapat bereaksi terhadap situasi yang tak terduga di lapangan. Kecakapan gerak dan fleksibilitas tubuh bukan hanya tentang kecepatan lari, melainkan kemampuan berubah arah dan mengakses rentang gerak penuh secara efisien dan tanpa kehilangan keseimbangan. Komponen utama dalam evaluasi responsif adalah waktu reaksi (reaction … Baca Selengkapnya
Sejarah bola basket modern ditandai dengan evolusi aturan yang konstan, dan salah satu perubahan paling fundamental yang membentuk identitas berbagai liga profesional adalah perbedaan dalam total Waktu Permainan. Pergeseran dari 40 menit (format yang umum digunakan oleh Federasi Bola Basket Internasional atau FIBA) ke 48 menit (standar National Basketball Association atau NBA) tidak hanya menambah … Baca Selengkapnya
Posisi Power Forward (PF) adalah salah satu pilar kekuatan fisik dan ketangguhan di tim bola basket. Mereka beroperasi di area low post dekat ring, bertanggung jawab besar atas rebounding dan ancaman mencetak angka dari jarak dekat. Kontribusi Power Forward sangat vital untuk keseimbangan tim. Tugas utama Power Forward dalam serangan adalah menjadi opsi scoring di … Baca Selengkapnya
Dalam bola basket, rebound sering disebut sebagai “pertempuran kemauan”. Kemampuan untuk menguasai bola yang gagal masuk ke ring, baik di sisi pertahanan maupun serangan, adalah indikator paling jelas dari intensitas dan ketangguhan sebuah tim. Lebih dari sekadar keterampilan melompat, penguasaan rebound adalah manifestasi dari Mental Rebound Dominan. Ini adalah pola pikir pantang menyerah yang bertekad … Baca Selengkapnya
Kejuaraan Nasional (Kejurnas) U-18 Perbasi adalah ajang kompetisi tertinggi bagi talenta basket muda. Turnamen ini menjadi platform penting untuk seleksi pemain yang akan mewakili Indonesia di kancah internasional. Informasi terkait Pendaftaran Kejuaraan ini sangat dinanti oleh klub dan Pengprov. Periode Pendaftaran Kejuaraan Nasional U-18 biasanya dibuka pada akhir kuartal kedua setiap tahun. Tanggal pastinya akan … Baca Selengkapnya
Dalam situasi permainan bola basket, terutama ketika berada di bawah ring (low post) atau dihadapkan pada jebakan pertahanan (trap defense), kemampuan menggiring bola dalam posisi rendah (low dribble) adalah keterampilan bertahan hidup yang wajib dimiliki. Low dribble memegang Peran Melindungi Bola dari upaya steal (curi bola) dan memungkinkan pemain untuk tetap mengontrol tempo di area … Baca Selengkapnya
